mirando mundo

o mundo… sob um certo olhar – e interação

Estar pronto para este mundo!

Para ser grande, sê intero

Nada teu exagera ou exclui

Sê todo em cada coisa

Põe quanto és

No mínimo que fazes

Assim em cada lago a lua toda brilha

Porque alta vive

Reicardo Reis

por Amanda**

Quando falamos de sustentabilidade, evocamos acima de tudo uma nova condição humana diante do mundo; uma condição de responsabilidade e consciência. Para transformar, é preciso atuar como se fôssemos únicos, desenvolvendo em nós mesmos energia física, conhecimento e amor, necessários para agir, discernir e persistir.

Hoje em dia estão acessíveis a todos nós muitas técnicas de autocura, relaxamento e expansão da consciência. É muito importante que práticas com esses propósitos façam parte do nosso cotidiano. Incorporar a mudança em si mesmo é mais do que conhecer conceitos e realizar transformações no ambiente. É estar pronto e pronta para dar o exemplo.

A saúde, hoje, mais do que nunca é revolucionária. A mente sã é capaz de reconhecer quando um ser humano está sendo explorado e de reagir quando necessário. Só em equilíbrio somos capazes de conceber o amor em toda sua divindade. Ainda, alimentação correta, pensamento positivo e movimentos saudáveis deveriam ser-nos ensinados nas escolas como base para toda existência. Essas são as melhores ferramentas para que não precisemos ser reféns do sistema médico alienante; que nos aliena da condição de sermos responsáveis pela própria saúde e, tantas vezes nos submetendo a condições desumanas de tratamento e falta de cuidados.

A imensa maioria das doenças, senão todas, se originam em causas psicossomáticas. Existem milhares de estudos acessíveis nas sessões de psicologia, medicina “alternativa”, qualidade de vida… a respeito das causas sutis das doenças; estresse, medo, raiva, e tantas emoções destrutivas, quando manifestadas em nossa mente, ocupam imediatamente um lugar em nosso corpo. Muitos de nós, se acostumam com uma mente doente sem nem mesmo perceber que está prejudicando o próprio corpo e ofuscando o brilho da vida.

Objetivamente, técnicas de massagem são eficazes para despertar nossos sentidos, potencializar nossa capacidade de perceber o mundo e a nós mesmos. Isso se dá através do relaxamento profundo, que podemos praticar sozinhos cotidianamente, alcançando estágios profundos da nossa consciência, mas também através da relação com a/o terapeuta, com quem se estabelece a troca curativa.

Compartilhar, descobrir novas técnicas, trocar com amigos, realizar práticas coletivas são deliciosas formas de começar a experimentar essa “nova” forma de encontro. Assim, como seres humanos devemos nos capacitar continuamente para realizar esse presente que é a VIDA.

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** Amanda realiza atendimento de massagem bioenergética;  pratica meditação tântrica inspirada em Sri Sri Anandamurti, e acredita que cada um de nós pode (deve!) fazer um mundo melhor a cada dia!! – amandabarral@yahoo.com.br

Esse texto foi originalmente escrito para o Gibi Semearte do Paulinho Semearte para a sessão sobre terapias alternativas na Casa dos Holons, em 2007 – São Paulo..

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13 de março de 2008 Posted by | ARTIGOS ASSINADOS | , , , , , , , | 1 Comentário